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Todo lo que debes saber cuando estás embarazada

Encuentra las respuestas a esas preguntas más comunes sobre nutrición en el embarazo. Descubre cuáles son los alimentos que debes elegir durante esta etapa

Los ejercicios para embarazadas son fundamentales para fortalecer el cuerpo y promover el bienestar durante esta etapa. Descubre cómo mantener una rutina segura y beneficiosa aquí.

¿Qué alimentos favorecen tu fertilidad?

La infertilidad puede ser muy solitaria, pero no es un problema poco común. Aprende cómo enfrentar la infertilidad con nuestra útil guía práctica.

Conoce las diferentes pruebas de embarazo que existen y cuál es más certera para estar mejor informada.

Entérate si es posible que puedas quedar embarazada sin ovular y qué tratamientos puedes seguir.  

La infertilidad puede ser un proceso largo, pero con la orientación adecuada puedes conocer las diferentes opciones. 

Quedar embarazada es uno de los momentos más esperados por muchas mujeres. Conoce algunos consejos que te ayudarán a vivir esta etapa en tu vida.  

Asegura tu salud con controles prenatales. Descubre su importancia en el seguimiento del embarazo, para un camino seguro hacia la maternidad.

Aunque no lo creas, los senos hacen parte importante del cambio que tienen las mujeres cuando quedan embarazadas.   

Una alimentación balanceada es la base del desarrollo en el organismo. Entérate de por qué debes incluir este elemento en tu dieta durante el embarazo. 

Conoce síntomas y signos del SOP antes y durante el embarazo.

Las náuseas son uno de los síntomas que aparecen desde el inicio del embarazo, aquí te contamos cómo puedes aliviarlas.

Las náuseas en el embarazo son un síntoma que muchas mujeres gestantes presentan. Conoce qué frutas te pueden ayudar a controlarlas.

Descubre la importancia de una adecuada alimentación en el embarazo para cuidar la salud de mamá y bebé. Consejos y recomendaciones para una nutrición óptima.

¡El hierro es tu gran aliado en esta etapa!

Bienvenida al mundo maravilloso de ser mamá, donde cada día es una nueva experiencia llena de amor y desafíos.

Estos son los ejercicios que puedes hacer durante todo el embarazo para mantenerte activa y sin correr riesgo

Aprende sobre la oferta y demanda, alimentación adecuada y técnicas para una lactancia exitosa.

Aprende cómo aliviar molestias y resolver problemas comunes.

Identifica cuáles son los 8  alimentos prohibidos en la lactancia y cómo pueden perjudicarte a ti y a tu bebé en esta etapa tan importante.

Descubre todo lo que necesitas saber sobre la lactancia materna: sus beneficios, tipos de leche materna y consejos prácticos para una experiencia exitosa.

Los beneficios de la lactancia materna son la nutrición, el vínculo emocional, protección contra enfermedades y desarrollo sano del bebé. Conoce más.