Embarazo
Sí, tus antojos son reales. Lo entendemos y tenemos algunos consejos de expertos para ayudarte a lidiar con tus necesidades únicas, y ayudar a tu cuerpo a mantenerse sano.
¿Necesito más cuidados?
Los necesitas y te los mereces. Cuidarte también significa hacer lo mejor para el desarrollo de tu bebé. Estamos aquí para ayudarte a cuidar de tu bienestar.
¿Sabias qué?
Para ayudarle a empezar
Inicie el asombroso viaje de su cuerpo con nuestra exclusiva mezcla de vitaminas para favorecer la fertilidad.
Ayuda al crecimiento y desarrollo del bebé
Le ayudamos a proporcionar a su organismo los niveles recomendados de ácido fólico, hierro, vitamina D y calcio.
Tips de especialistas
Tip número 1
La vitamina D es crucial para la salud ósea y el desarrollo de tu bebé. Además de la exposición al sol, incluye alimentos como el pescado azul, el hígado, las yemas de huevo y alimentos enriquecidos como la leche y los cereales.
Tip número 2
Durante el embarazo aumentan las necesidades de hierro para favorecer el desarrollo del feto y prevenir la anemia. Incluya en su dieta alimentos ricos en hierro, como carnes magras, legumbres, verduras de hoja verde oscura, frutos secos y semillas.
Tip número 3
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el desarrollo del cerebro y los ojos del bebé. Incluya en su dieta alimentos que sean fuentes de omega-3, como el pescado azul (salmón, atún), las semillas de lino, las semillas de chía y las nueces.
Herramientas para tu bebé y para ti
Tu calendario de embarazo semana a semana
Usa nuestra herramienta de embarazo para tener un seguimiento de los cambios que tú y tu bebé experimentarán semana a semana, además mantente actualizada con tu fecha de parto y desarrollo de tu be
Calculadora de Embarazo o de Fecha de Parto
¿Quieres saber cuántas semanas de gestación tienes y cuando nacerá el nuevo miembro de la familia?
Descubre cada etapa de tu embarazo y los cambios que vendrán mes a mes.
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