Preconcepción
¿Ya has tomado la decisión? Estaremos a tu lado en todo momento, ayudándote a preparar cuerpo y mente para los retos que te esperan.
¿De verdad puedes hacerlo tuyo?
Pues sí. Todo gira en torno a ti. Te acompañaremos desde el momento en que planeas tener un bebé, ayudándote a cuidar de tus necesidades únicas.
¿Sabías qué?
Probióticos
Ayuda a aumentar las bacterias beneficiosas de la flora intestinal.
Myo-inositol
Ayuda a equilibrar la glucosa en sangre en mujeres con riesgo de diabetes gestacional.
Tips de Expertos
Tip número 1
Las mujeres que planean quedarse embarazadas deben consumir alimentos ricos en ácido fólico, como verduras de color verde oscuro, legumbres, fruta y cereales enriquecidos. Habla con tu ginecólogo sobre la necesidad de tomar suplementos de ácido fólico.
Tip número 2
El inositol puede ayudar a regular el ciclo menstrual y la función ovárica, y es beneficioso para la fertilidad. Alimentos como los cereales integrales, la fruta, las legumbres y los frutos secos son buenas fuentes de inositol.
Tip número 3
El zinc es esencial para la salud reproductiva y puede contribuir a la ovulación y a la calidad de los óvulos. Para aumentar su ingesta de zinc, consuma alimentos como carnes magras, marisco, legumbres, semillas y frutos secos.
Herramientas para tu bebé y para ti
Calculadora de Ovulación
Usa nuestra calculadora de ovulación para conocer tus días más fértiles y así, incrementar tus probabilidades de quedar embarazada.
Calculadora de Embarazo o de Fecha de Parto
¿Quieres saber cuántas semanas de gestación tienes y cuando nacerá el nuevo miembro de la familia?
Descubre cada etapa de tu embarazo y los cambios que vendrán mes a mes.
Artículos
Visita nuestros artículos y encuentra las respuestas a todas tus dudas de mano de los expertos.
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Estadías de la Maternidad
Embarazo
Lo entendemos y tenemos algunos consejos de expertos para ayudarte a lidiar con tus necesidades únicas.
Posparto