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¿Cómo cambia mi cuerpo durante el embarazo?
¿Cómo cambia mi cuerpo durante el embarazo?
Verás tu cuerpo así semana a semana.
Tu cuerpo está a punto de experimentar infinidad de cambios físicos y emocionales, los primeros cambios son casi imperceptibles; sin embargo, en tu interior están ocurriendo muchas cosas que preparan tu cuerpo para el periodo de gestación.
¿Te has preguntado alguna vez sobre los cambios que se producirán semana a semana?
Mi cuerpo de 0 a 13 semanas de embarazo
Físicamente los cambios perceptibles son mínimos, tu abdomen empieza a agrandarse poco a poco. Algunos cambios son:
- Náuseas
- Vómitos
- Cansancio
- Sensibilidad en los pechos
- Cambio de color en los pezones
- Sentido del olfato más desarrollado de lo habitual
Mi cuerpo entre las semanas 14 y 22 de embarazo
- Las náuseas y los vómitos suelen desaparecer
- Los pechos crecen considerablemente
- Empieza a sentir que su bebé se mueve
- Aumento de peso
- Tienes más sueño
Mi cuerpo de 23 a 31 semanas de embarazo
- Hinchazón de piernas y pies
- Pueden aparecer varices
- Sientes que tu bebé se mueve con más fuerza
- Puedes sufrir estreñimiento
Mi cuerpo de la semana 32 a la 42 de embarazo
- Tus pechos pueden empezar a gotear leche.
- La posición de tu bebé puede hacer que te resulte incómodo respirar, ya que está casi al final de su periodo de crecimiento dentro de ti.
¿Otros cambios en mi cuerpo?
- Algunas mujeres notan que se les cae el pelo o que lo tienen más seco que antes.
- Durante el embarazo es normal sentir ganas de orinar más a menudo.
- La piel retiene más humedad que antes, estará más suave y radiante.
- Hay quien dice que el brillo de los ojos de las embarazadas cambia.
Son muchos cambios, ¿verdad? Tu cuerpo se está preparando para acoger en tu interior a un pequeño ser que te acompañará en esta nueva experiencia. Todos los embarazos, mujeres y bebés son diferentes.
A algunas mujeres les gusta documentar su embarazo con fotos y vídeos y comparar los cambios mes a mes. ¿Te gustaría hacer algo así?
Revisado por:
Coautora de la revisión literaria Lactancia Materna: una forma de mejorar el futuro
Diplomado en nutrición materno-infantil Instituto para la Salud, Nutrición y Ciencias
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