Nutrición durante el embarazo: no hace falta comer por 2

Una alimentación balanceada es la base del desarrollo en el organismo. Entérate de por qué debes incluir este elemento en tu dieta durante el embarazo. 

Descubre cómo manejar el aumento de peso en el embarazo de manera saludable y disfruta de esta etapa única en tu vida. ¡Consejos prácticos para ti!

Asegura tu salud con controles prenatales. Descubre su importancia en el seguimiento del embarazo, para un camino seguro hacia la maternidad.

El embarazo es un viaje emocionante, pero también puede conllevar desafíos físicos. Descubre cómo la fisioterapia pélvica puede ser una gran aliada en este viaje. ¡Infórmate más!

La forma de traer al mundo a tu bebé es una decisión muy personal, en la que intervienen distintos factores. Aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta sobre una cesárea electiva.

Son muchos los cambios durante el embarazo y uno de ellos puede ser la diarrea. Aquí te contaremos los síntomas y cómo prevenirla.

Descubre la importancia de las pruebas de glucosa en el embarazo para la salud materna y fetal. Entérate de cuándo y cómo se realiza.

Para las mujeres que ya tienen antecedentes de dolor de espalda o que no tienen hábitos saludables, las molestias durante el embarazo pueden ser aún más intensas.

El obstetra es el médico especializado en dar seguimiento a todas las etapas del embarazo, así como en planificar el parto y ofrecer cuidados posparto. Conoce más información.

Los ejercicios para embarazadas son fundamentales para fortalecer el cuerpo y promover el bienestar durante esta etapa. Descubre cómo mantener una rutina segura y beneficiosa aquí.

Las náuseas son uno de los síntomas que aparecen desde el inicio del embarazo, aquí te contamos cómo puedes aliviarlas.

El estrés, los cambios hormonales y el crecimiento del estómago: todos estos factores pueden provocar insomnio, despertarse a mitad de la noche; tener sueños inquietantes y pesadillas durante la no

Prepárate para este día tan especial. Si eres mamá primeriza, seguro que tienes muchas dudas sobre lo que necesitas durante tu estancia en el hospital. Te las contamos a continuación.

A medida que tu cuerpo cambia, pueden aparecer molestias y dolores relacionados con el embarazo, sobre todo en la espalda, las piernas y los pies.

El estrés, los cambios hormonales y el crecimiento del abdomen son factores que pueden desencadenar insomnio, sueño interrumpido y pesadillas nocturnas, lo que puede provocarte cansancio y somnolen

Aunque no lo creas, los senos hacen parte importante del cambio que tienen las mujeres cuando quedan embarazadas.   

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Tras el trabajo de parto tu cuerpo necesita una serie de vitaminas y nutrientes especiales para su pronta y sana recuperación

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