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¿Necesitas algún consejo nutricional? ¿Tienes preguntas sobre algún producto? Nuestros expertos en nutrición están para ayudarte.
Calculadora de Embarazo o de Fecha de Parto
¿Quieres saber cuántas semanas de gestación tienes y cuando nacerá el nuevo miembro de la familia? Descubre cada etapa de tu embarazo y los cambios que vendrán mes a mes.
Controlando la Diabetes Gestacional
Maneja tu salud con información importante sobre diabetes gestacional: consejos para controlar niveles, dieta adecuada y cuidados durante el embarazo.
Descubre los cambios durante las 10 semanas de embarazo
¡Ya estás en la semana 10 de tu embarazo! Todavía faltan 29 para que conozcas a tu pequeño amor. Aprende más sobre los fascinantes cambios que están ocurriendo en esta etapa.
¡Por fin! Ya son 12 semanas de embarazo
Estás llegando al final de tu primer trimestre. ¡Felicidades! tu bebé está formándose poco a poco y tu pancita va creciendo. Conoce lo que pasa con el feto y los cambios que puedes esperar.
Alimentos que afectan la fertilidad femenina
¿Qué alimentos favorecen tu fertilidad?
Tu calendario de embarazo semana a semana
Usa nuestra herramienta de embarazo para tener un seguimiento de los cambios que tú y tu bebé experimentarán semana a semana.
Conoce lo que sucede a las 36 semanas de embarazo
A las 36 semanas de embarazo, tu bebé se prepara para ser respirar por sí solo. Descubre los cambios que trae esta semana.
Preguntas para tu primera cita prenatal
Tu primera cita prenatal está aquí, ¡qué emoción! Con todas las cosas que están sucediendo, es útil tener a la mano una lista de preguntas sobre el embarazo para formular a tu médico.
¿Estaré lista para el parto? Lista de control de los síntomas del parto.
Puede que pienses que identificar el inicio del parto es fácil, pero en la realidad no siempre es como en las películas. Aquí te contamos qué señales debes observar.
Conoce lo que sucede a las 16 semanas de embarazo
Si pudieras mirar dentro de ti y observar a tu bebé en crecimiento, pronto podrías verlo chuparse el pulgar. Finalmente, se las ha arreglado para llegar a su boca.
Lee más sobre las 17 semanas de embarazo
Tu pequeño ahora pesa más y cada día se parece a un bebé "real". Siguen desarrollándose todos sus órganos y tu vientre comienza a notarse. Lee más sobre las 17 semanas de embarazo.
¿Lista para la semana 18 de embarazo?
Muchos hitos ocurren en la semana 18, desde las células nerviosas que se multiplican hasta el comienzo de las huellas dactilares. ¡Entérate más!
¡Ya estás en la semana 19 de embarazo!
¿Puedes creer que tu bebé ya reconoce tu voz? Puedes cantarle canciones y ponerle música. Descubre todo lo que sucede en la semana 19 de embarazo.
¿Preparada para las 14 semanas de embarazo?
¡Tu bebé tiene más o menos el tamaño de una toronja! ¿Ya lo sentiste moverse o patear? Si aún no lo has sentido, ¡deberás poder hacerlo en las próximas semanas!
¿Qué pasa a las 15 semanas de embarazo?
Tu bebé sigue creciendo en el vientre y es maravilloso. A las 15 semanas de embarazo todo se prepara para que su desarrollo siga y los órganos de los sentidos comiencen a formarse.
¿Qué función cumplen las grasas en el desarrollo del bebé?
Las grasas participan en el desarrollo del cerebro, el sistema nervioso y la visión del bebé, especialmente durante el embarazo y los primeros años de vida.
¿Qué grasas son buenas durante el embarazo?
Las grasas insaturadas, presentes en alimentos como pescados, aguacate, nueces, semillas y aceites vegetales, pueden formar parte de tus comidas durante el embarazo para que tu alimentación sea más
¿El omega 3 es importante durante el embarazo?
Sí. Los ácidos grasos omega‑3, especialmente el DHA, están relacionados con el desarrollo del cerebro y la vista del bebé durante la gestación.
¿Cómo saber si estoy consumiendo suficiente DHA durante el embarazo?
Las necesidades pueden variar de persona a persona. Un profesional de la salud puede orientarte según lo que sueles comer y ver si necesitas un suplemento.
¿Qué alimentos con omega 3 puedo consumir durante el embarazo?
Puedes incluir pescados bajos en mercurio como el salmón, las sardinas o la trucha. También hay opciones vegetales como las semillas de chía, la linaza y las nueces.
¿Es necesario evitar todas las grasas durante el embarazo?
No. La idea es elegir con más frecuencia grasas insaturadas y limitar el consumo excesivo de grasas trans.
Pasos prácticos a seguir para antes, durante y después del parto.
NESTLÉ® OPTI-LAC®
Síntomas, malestares y cambios durante el embarazo
Durante el embarazo, el cuerpo cambia de muchas formas. Conoce los síntomas más comunes y cuándo prestar atención.
¿Puedo tomar alcohol estando embarazada?
Durante el embarazo, evitar el alcohol es una decisión clave para cuidar el desarrollo y bienestar de tu bebé.
Ser Mamá: Aventura del Amor Incondicional
Bienvenida al mundo maravilloso de ser mamá, donde cada día es una nueva experiencia llena de amor y desafíos.
Infertilidad de la mujer: causas más comunes
La infertilidad puede ser un proceso largo, pero con la orientación adecuada puedes conocer las diferentes opciones.
¡Comienza la aventura! Ya tienes 3 semanas de embarazo
¡Ya llevas 3 semanas de embarazo y estás al inicio de un hermoso viaje! Aunque aún no se nota, muchos cambios importantes ya están ocurriendo dentro de ti.
Beneficios de Lactobacillus Fermentums
Descubre los beneficios de Lactobacillus fermentums, este es un probiótico clave para la salud digestiva y fortalecimiento del sistema inmunológico.
¡Llegaste a las 11 semanas de embarazo!
¡Llegaste a las 11 semanas de gestación! Queda mucho camino por recorrer, pero las partes vitales de tu bebé comienzan a formarse y el latido de su corazón se hace fuerte. ¿Lista para escucharlo?
¿Estás lista para las 28 semanas de embarazo?
Conoce cómo se desarrolla tu bebé en la semana 28 de embarazo, cómo manejar las contracciones de Braxton Hicks y qué debes incluir en tu alimentación.