El ácido fólico, también conocido como Vitamina B9, es un micronutriente esencial para la salud de la mujer, especialmente antes y durante el embarazo. Puede prevenir una serie de complicaciones y garantizar un desarrollo saludable del feto.

Si está planeando quedar embarazada, debe consultar a su médico para discutir la importancia del ácido fólico y establecer un plan adecuado de suplementación. Esta simple acción puede tener un impacto significativo en la salud futura de su hijo.