Artículos
Consejos de alimentación en la lactancia
Descubre consejos y recomendaciones sobre alimentación en la lactancia para garantizar la salud y bienestar de tu bebé. ¡Información útil y práctica!
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Conoce cómo debe ser la alimentación en la lactancia
La Nutrióloga Yemi Caltum nos comparte sus recomendaciones de alimentación durante la lactancia materna
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¿Qué es el colecho y cuáles son sus beneficios?
Conoce las ventajas de dormir con tu bebé en la misma cama o cerca de ella. Resuelve aquí las dudas que tengas.
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¿Qué es la mastitis y cómo prevenirla?
¡Es momento de lactar a tu bebé! Sin embargo, existen problemas como la mastitis que pueden afectarte en esta etapa.
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Descubre los mitos y realidades de la lactancia materna: guía completa para padres
Aprende sobre los beneficios, curiosidades y cómo lograr una lactancia exitosa.
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Beneficios de Lactobacillus Fermentums
Descubre los beneficios de Lactobacillus fermentums, este es un probiótico clave para la salud digestiva y fortalecimiento del sistema inmunológico.
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¿Estás planeando amamantar?
Pasos prácticos a seguir para antes, durante y después del parto.
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¿Cómo mantener defensas altas en el embarazo y en la lactancia?
La maternidad es una etapa maravillosa, pero sabemos que también viene acompañada de nuevos retos y preocupaciones por la salud de mamá y del nuevo bebé.
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How do I deal with morning sickness?
Many women get morning sickness, especially at the start of pregnancy. We’re here to help make your first, delicate trimester a little easier to stomach!
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What do I do with my extra breastmilk? Expressing breast milk
Once you feel comfortable with breastfeeding, expressing breast milk is a great option to consider.
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How do I keep my weight healthy?
We’re there for you, with nutrition tips to help you eat right and get all the extra nutrients you’ll need to support another life.
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What exercise can I do and when?
We got just the workouts you need to help control weight gain, lift your mood, and even help labor go more smoothly.
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What do I eat for a healthy pregnancy diet?
A well-balanced diet is just what your body needs. Learn a few must-haves for a healthy pregnancy diet.
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Breastfeeding: the first days.
Your breast milk changes to meet the changing needs of your growing baby.
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What happens in the first days of breastfeeding?
You are amazing and the breastmilk you make changes to meet the changing needs of your growing baby.
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Will my diet impact my baby’s health?
They are what you eat! We help you make wise food choices that can set your baby up for a healthier future.
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Is the baby hungry? Learn the signs
Babies know when they’re hungry or full. Trust your baby and learn to recognize the tell-tale cues.
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Probiotics: good for baby and you
Probiotics are good for adults and babies, helping develop a healthy gut and strong immune system.
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Am I at risk of gestational diabetes?
We answer 10 essential questions about gestational diabetes to help you identify common symptoms.
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Your breastfeeding FAQs
The most common breastfeeding concerns, answered by a Nestlé lactation specialist.
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Checklist: Your Preconception Checkup
Come prepared to your preconception checkup. Review this checklist before you go so you can make the most of the time with your doctor.
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Do I need extra nutrients to prepare for pregnancy?
You can influence your baby’s health before you even get pregnant. Try taking a multivitamin with folic acid.
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7 simple diet changes to consider before you get pregnant
Eating well now can have a positive impact on your pregnancy, and set the foundations of your future baby’s health.
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Early signs and symptoms of pregnancy
Want to learn more about the early signs of pregnancy? Every woman is unique and different in their pregnancy journey.
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