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¿Cuántas consultas de prenatal necesito hacer?
El Ministerio de Salud recomienda:
¿Cuáles son los principales exámenes prenatales?
- Hemograma completo
- Grupo sanguíneo y factor Rh
- Serologías (VIH, sífilis, toxoplasmosis, rubéola, hepatitis)
¿Puedo hacer ejercicio durante el embarazo?
La práctica de ejercicios físicos durante el embarazo es segura y también altamente recomendada, siempre que se realice con las debidas precauciones y bajo orientación médica.
¿Cómo debo alimentarme durante la gestación?
Una alimentación saludable es crucial, respetando los grupos alimentarios. Es importante evitar alimentos grasos, así como excesos de azúcar y sal.
¿Qué es bueno para la acidez durante el embarazo?
- Comer porciones pequeñas y frecuentes
- Evitar comidas muy condimentadas, grasosas o ácidas
- No acostarte justo después de
¿Necesito seguir tomando ácido fólico todo el embarazo?
Generalmente se recomienda hasta la semana 12. Después, se suele reemplazar por vitaminas prenatales completas que incluyen hierro, calcio y DHA.
Fuente: CDC - Folic Acid
¿A cuántos meses se descubre el sexo del bebé?
El descubrimiento del sexo del bebé es uno de los momentos más esperados durante la gestación, lleno de expectativa y emoción para los futuros padres.
¿Con cuánto tiempo de embarazo duelen los senos?
El dolor en los senos puede comenzar a notarse ya en las primeras semanas de embarazo, frecuentemente entre la 4ª y la 6ª semana, debido al aumento de los niveles hormonales.
¿Cómo evitar las estrías durante el embarazo?
Aunque muchas mujeres desarrollan estrías, hay formas de prevenirlas o reducirlas:
¿Qué puedo hacer si tengo calambres o dolor de espalda?
- Hacé estiramientos suaves o yoga prenatal
- Aplicá calor local
- Evitá estar mucho tiempo parada o sentada
¿Qué hago si tengo los pies hinchados?
Es común, sobre todo al final del embarazo. Para aliviarlo:
¿Cómo afecta el embarazo a mi salud mental?
Los cambios hormonales pueden generar ansiedad, tristeza o irritabilidad. También es una etapa de muchos cambios personales y familiares. Si te sentís muy angustiada, hablá con tu obstetra.
¿Por qué tengo tantos cambios de humor?
Las hormonas del embarazo están a mil, y eso afecta el estado de ánimo. Sumale el cansancio, los miedos, los cambios físicos… ¡es completamente normal! Podés sentirte feliz y llorar al rato.
¿Es normal tener sueños raros o muy vívidos?
Sí. Muchas embarazadas dicen tener sueños intensos, extraños o muy reales. Esto se debe a los cambios hormonales, al estrés y a las nuevas emociones. No significan nada malo.
¿Cómo puedo prepararme emocionalmente para el parto y la maternidad?
Podés:
¿Puedo tener relaciones sexuales durante el embarazo?
Sí, salvo que tu médico lo contraindique (como en casos de placenta previa, sangrados o riesgo de parto prematuro). El sexo no lastima al bebé, ya que está protegido dentro del útero.
¿Cuáles son los signos de que el parto está por comenzar?
- Contracciones regulares y dolorosas
- Pérdida del tapón mucoso
- Ruptura de bolsa (fluido transparente)
¿Cuándo debo ir al hospital o clínica?
- Si las contracciones son cada 5 minutos por más de una hora
- Si rompiste bolsa
- Si hay sangrado
Embarazo: las preguntas más frecuentes sobre la etapa de la gestación
En esta sección, reunimos las principales dudas sobre el embarazo, abordando temas como los primeros signos de gestación, cuidados prenatales, alimentación saludable, ejercicios físicos y mucho más
La guía definitiva sobre la lactancia materna: beneficios, tipos y consejos prácticos
Descubre todo lo que necesitas saber sobre la lactancia materna: sus beneficios, tipos de leche materna y consejos prácticos para una experiencia exitosa.
¿Qué son los “baby blues” y cómo difieren de la depresión postparto?
Los baby blues son comunes y leves: te sentís sensible, con cambios de ánimo, y suelen comenzar en los primeros días tras el nacimiento, durando hasta dos semanas.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión postparto y cuándo buscar ayuda?
La depresión postparto es una condición seria que afecta a muchas mujeres después del nacimiento del bebé. Los principales síntomas incluyen:
¿Las mujeres que tuvieron cesárea tienen más riesgo de depresión postparto?
Sí: aproximadamente 1 de cada 6 mujeres presenta síntomas de depresión postparto 2 meses después de una cesárea.
¿Qué importancia tiene el apoyo y autocuidado emocional en el puerperio?
Es fundamental. Muchas mujeres se sienten solas, abrumadas o culpables después del parto.
Posparto: las preguntas más frecuentes sobre la etapa del puerperio
Sabemos que el postparto es un período lleno de novedades, dudas y desafíos, especialmente para las mamás que han pasado por una cesárea.
¿Cuánto tiempo antes debo empezar a prepararme para un embarazo?
Lo ideal es comenzar la planificación al menos tres meses antes de dejar los anticonceptivos.
¿Qué es la consulta preconcepcional?
La consulta preconcepcional es una evaluación realizada por un ginecólogo-obstetra, recomendada al menos tres meses antes de intentar quedar embarazada.
¿Por qué es importante realizar una consulta antes de quedar embarazada?
Esta consulta es fundamental para prevenir complicaciones durante la gestación, abordar cuestiones de salud actuales, el historial obstétrico y el uso de medicamentos.
¿Qué exámenes médicos debo hacerme antes de buscar un embarazo?
Los más comunes incluyen:
¿Qué exámenes se realizan en la consulta preconcepcional?
La consulta preconcepcional es un paso fundamental para garantizar un embarazo saludable y seguro.
¿Qué vacunas debo tener al día antes de quedar embarazada?
Debes tener protección contra rubéola, varicela, hepatitis B, tétanos y gripe.
¿Cuáles son los principales factores que deben discutirse en la consulta preconcepcional?
Durante esta consulta, es importante discutir el historial reproductivo, condiciones médicas preexistentes, como hipertensión o diabetes, uso de medicamentos, hábitos alimentarios y estilo de vida.