Nuggets de pollo
Receta
Total:
90
Cooking:
15
4 servings
Dificultad:
Intermedio
Ingredientes
- 600 Gramos de pechuga de pollo
- 1/2 Cucharadita de sal
- 1/2 Cucharadita de pimienta negra
- 1/2 Taza de harina
- 1/2 Taza de fécula de maíz
- 1/2 Cucharadita de sal
- 1/2 Cucharadita de pimienta negra
- 3/4 De taza de agua mineral
- Aceite vegetal
Paso a paso
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PreparaciónMezcla y congelaMezcla el pollo con la sal y la pimienta. Con las manos ligeramente engrasadas forma los nuggets, colócalos en una charola y congélalos durante 1 hora.
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PreparaciónPasa por harinaMezcla la harina con la fécula de maíz, la sal y la pimienta. Enharina cada uno de los nuggets, quita el exceso y reserva.
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CocinandoPrepara la mezcla y fríeAl tazón con la harina agrega el agua mineral y bate hasta incorporar. Pasa los nuggets enharinados por la mezcla de agua mineral. Calienta el aceite y fríelos hasta que doren ligeramente por ambos lados y estén cocidos. Acompaña con un dip de crema.
Lembre-se de adaptar o cardápio às suas preferências e necessidades alimentares. É importante consultar um nutricionista para obter um plano alimentar personalizado.