¿Cómo saber si estoy en el periodo fértil?

Puedes identificar tu periodo fértil combinando el cálculo del ciclo con señales naturales del cuerpo, como:

• Cambios en el moco cervical, que se vuelve transparente y elástico.
• Aumento leve de la temperatura basal después de la ovulación.
• Uso de pruebas de ovulación, que detectan el aumento de la hormona LH.

Observar estas señales junto con el registro de tu ciclo puede ayudarte a reconocer con mayor precisión tu ventana fértil.