¿Cómo evitar las estrías durante el embarazo?
Aunque muchas mujeres desarrollan estrías, hay formas de prevenirlas o reducirlas:
- Hidratar la piel a diario (con cremas, aceites o productos específicos)
- Evitar aumentos de peso bruscos
- Usar ropa cómoda y de algodón
- Mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas A, C y E
- Beber suficiente agua
Consultar a un dermatólogo puede ayudarte a elegir los productos más efectivos según tu piel.